什蔬丸子焗烤茄汁饭,食谱笔记

作者: 金沙网站  发布:2019-05-10

  剩菜剩饭一般很多人都会倒掉,不过剩饭有时候还是可以用来做其它的美食的哦~比如:做个焗饭就是不错的选择。

“许多西式餐点都需要烤箱的协助,想要在家自己作西式餐点,焗烤饭,焗烤面这一类的最适合刚开始练习的朋友们把喜欢的材料混和稍作拌炒,接着就洒上芝士香料~入烤箱加温后就有很洋气的焗烤餐点啦!”

金沙网站 1天气热起来了,水资源就紧张,最近家里隔三差五的停水,好烦!有时停一天,连三餐都没法做了,然后就将就随便吃点,时间这一久,都有情绪了!女儿吐槽最近伙食差,老公说吃瘦了,天公不作美,想大显身手时候又停水,家里只剩下隔夜饭了,只能翻找冰箱食材了,看到这些食材脑子活了,关键还有马苏里拉芝士碎,我要做焗饭!西餐店里都有出售,一份就要好几十,其实家里做很简单的只需2步,剩饭跟一些食材炒制下,装入烤碗中撒点拉丝奶酪,烤制一下就好了,而且家里做料足足的,那味道真是香死了!

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用料主料

金沙网站 3我在炒制米饭时候加入玉米青豆,罗勒香肠,营养搭配很不错,还加一样特别好吃的食材芹菜丁,这个是好东西春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些,还能减肥,抗癌呢,一定要加入炒制。炒饭里有罗勒,芹菜有种异域风情,既然有异域风情那就不能错过番茄,家里没有番茄,就用番茄沙司替代这样一炒制味道绝了,直接想吃一盘~你们呢?想吃么?嘿嘿。

  准备材料

  • 金沙网站 4

    猪肉馅200克

  • 金沙网站 5

    花样意面150克

· 正 · 文 · 来 · 啦 ·

  a隔夜燕麦米饭1碗,鸡蛋1个,,盐1/4小匙,胡椒粉适量,番茄酱1.5大匙

辅料

所需的材料:隔夜饭一碗,白葱头三个,玉米青豆适量,芹菜两小株,罗勒香肠两根,番茄沙司1勺,盐少许,马苏里拉芝士碎90克

  b熟红薯块适量,冷冻豌豆1大匙,熟西兰花适量

  • 卷心菜100克
  • 四季豆100克

风情番茄肉肠焗饭的做法:

  c西红柿适量,火锅纯肉丸适量,芝士屑适量,芝士片1片,比萨草适量(可省)

调料

1.准备材料:玉米青豆解冻洗净,白葱头和芹菜切丁备用

  1将冷藏隔夜饭取出入碗中,加入a中的调味料与鸡蛋混和,米粒均匀沾附调味料后静置5分钟

  • 食盐1.5小匙
  • 葱1大匙
  • 金沙网站,姜1大匙
  • 蚝油2大匙
  • 太白粉1大匙
  • 白砂糖1大匙
  • 水2大匙
  • 橄榄油1大匙
  • 西红柿5大匙
  • 黑胡椒粉2小匙
  • 白胡椒粉1.5小匙
  • 红酒1小匙
  • 芝士粉40克
  • 芝士片2片
  • 鸡蛋1个
  • 意大利综合香料适量

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  2材料b剩下的所有食材与隔夜饭混和拌匀后入烤碗中铺平

茄汁肉丸意大利贝壳面的做法

2.热锅热油爆香白葱头,倒入玉米青豆翻炒片刻,再把香肠切片倒入跟玉米青豆继续翻炒

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A猪肉馅200克,葱花末1大匙,卷心菜末100克。太白粉1大匙

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B素蚝油2大匙,砂糖1大匙,姜末1大匙,盐1/2小匙,黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1小匙,清水2大匙

3.把米饭倒入跟食材一起翻炒,炒制米饭松散后,再把芹菜丁倒入翻炒加入少许盐

  3小西红柿洗净切对半;冷冻肉丸可事先化冰或微波解冻后切对半

C贝壳花样意大利面150克,四季豆100克,橄榄油1大匙,罐装西红柿糊4-5大匙,盐1小匙,黑胡椒粒1小匙,红酒1小匙,白胡椒粉1/2小匙,芝士屑40克,芝士片2片,鸡蛋1个,意大利综合香料适量

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