金沙网址蜂蜜日本瘦脸操,速变小脸

作者: 食物禁忌  发布:2019-12-19

先用手触碰脸颊,找到颧骨外张的部位,即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼,将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压,静止10秒。

先用手触碰脸颊,找到颧骨外张的部位,即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼,将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压,静止10秒。

NG:

3:颧骨外张,会让你的脸型看上去很宽,给人大饼脸的印象。因此需要坚持向脸部中心推压颧骨,以塑造小巧脸型。

NG:如果用肌肉去按压骨骼,就不会有硬硬的碰触感,效果就会大打折扣。

HOW TO SHAPE:

操作时,注意骨骼与骨骼的相互碰触,力道要稍微大些,可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感。

NG:如果用肌肉去按压骨骼,就不会有硬硬的碰触感,效果就会大打折扣。

先将手根骨放在下颚下方,向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧,然后由两侧向内用力推压,坚持10秒。

POINT2:

NG:

“骨气”速效瘦脸操

如果没有找准位置推压的话,脸部会发生歪斜而起到反效果。

NG:

如果没有找准骨骼,推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹。

4:爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神,就让“骨气”瘦脸法来助你一臂之力吧。通过向上提拉眉骨,可以让你的眼睛更加深邃,还能缓解眼皮浮肿,这个动作尤其适合手指偏短的MM。

HOW TO SHAPE:

肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

HOW TO SHAPE:

先将手根骨放在下颚下方,向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧,然后由两侧向内用力推压,坚持10秒。

HOW TO SHAPE:

从侧面看,大拇指指尖的骨头与眉骨之间的夹角要近似90度直角。

找到手根骨所在,它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位,脸部微微前倾。用手根骨向上提拉,坚持10秒。

注意力不集中,可以单边进行。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物。

2:腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的,脸部顿时就会大很多。通过推压腮帮两侧的骨骼,可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

找到手根骨所在,它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位,脸部微微前倾。用手根骨向上提拉,坚持10秒。

肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合,便于手根骨发力,瘦脸效果也更显著。

肘部固定在桌面上以支撑体重,这样可以防止手部抖动移位,便于手根骨发力。

如今是小脸美人的时代,为此,日本专家首创了一套“骨气”速效瘦脸法,通过对面部骨骼适当的施与压力,促进脸部血液循环,从而帮助新陈代谢,达到瘦脸的效果。

“骨气”疗法不同于一般的按摩,关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时,使得血液循环更加流畅,唤醒身体机能,加速新陈代谢。 “骨气”疗法所有的负荷都在于骨骼,而骨骼又是参与造血的重要部位,因此可以有效改善面部暗沉,黑眼圈,面部僵硬及歪斜。

POINT:

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